Domingo 31/05/2015

    Son las 9:00, primero de todo deciros que ayer finalicé el tema 15, lo acabé aproximadamente cerca de las 12 de la noche pero valió la pena estar con mi familia y quedarme hasta tarde para acabarlo, hoy me apetece estudiar el tema 16 que trata la Globalización y la antiglobalización.

    Mis temarios los tengo divididos por clases, me explico, la academia online en la que estoy los temas tienen unos vídeos donde el profesor explica todo el temario,suelen ser clases de media hora pero yo entre que resumo, me tomo un café y las energías van es descenso cuando llevas ya un tiempo mirando la pantalla... que suelo tardar por vídeo el triple, por lo menos hora y media.

    Por lo que puedo ver este tema tiene 4 vídeos, normalmente y con suerte, a diario solo puedo ver 2 vídeos ya que si salgo a correr,  gimnasio, hacer la compra.... que por cierto ayer no os conté pero salí a correr 40 minutos a trote, tenía que mantenerme a 150 pulsaciones con picos de 160 como mucho, como aun no estoy entrenado anduve más tiempo a 160 que a 150 y solo recorrí poco más de 5 km ya que si subía mucho el ritmo se me disparaban las pulsaciones, fue la recomendación de mi entrenador porque esta semana fue bastante fuerte, concluyendo... hoy me propongo a ver............ los 4 vídeos y terminar el tema 16, hay que aprovechar el único día que no entreno!! ya iré actualizando la entrada a medida que avanzo a ver si cumplo lo prometido...

    Actualizo, son las 13:20 me voy hacer de comer pero antes tenía que deciros que solo he podido resumir un vídeo y medio en toda la mañana, me está costando más de lo que pensaba pero aun queda mucha tarde no?

    Por fin puedo ACTUALIZAR!!!! son casi las 19:00 y acabe de resumir el tema 16, me voy a descansar que por hoy ya me ha sido suficiente, mañana si me levanto con energías intentaré salir a correr unos 30 minutos a un ritmo de 150-160 pulsaciones antes de ir al gimnasio.

Espero que tuvierais un buen día, yo hoy me voy satisfecho!